The perfect Valentine’s gift! Refer a friend, and both you and your friend get 50% bonus fast downloads! Learn more…
✕
📚İnsanlık tarihindeki en büyük açık kütüphane. ⭐️We mirror Sci-Hub and LibGen. We scrape and open-source Z-Lib, OpenLib, and more. 📈25.608.184kitaplar, 99.902.163sayfalar — sonsuza dek korunur. Learn more…
📚İnsanlık tarihindeki en büyük açık kütüphane. ⭐️We mirror Sci-Hub and LibGen. We scrape and open-source Z-Lib, OpenLib, and more. 📈25.608.184kitaplar, 99.902.163sayfalar — sonsuza dek korunur. Learn more…
📚İnsanlık tarihindeki en büyük açık kütüphane. ⭐️We mirror Sci-Hub and LibGen. We scrape and open-source Z-Lib, OpenLib, and more. Learn more…
Son indirmeler:
'; document.querySelector('.js-recent-downloads-scroll').innerHTML = scrollHtml + scrollHtml; } function fetchNewRecentDownloads(cb) { setTimeout(() => { fetch("/dyn/recent_downloads/").then((response) => response.json()).then((items) => { if (localStorage) { localStorage.recentDownloadsData = JSON.stringify({ items, time: Date.now() }); } if (cb) { cb(items); } }); }, 100); } if (localStorage && localStorage.recentDownloadsData) { const recentDownloadsData = JSON.parse(localStorage.recentDownloadsData); // console.log('recentDownloadsData', recentDownloadsData); showRecentDownloads(recentDownloadsData.items); const timeToRefresh = 65000 /* 65 sec */ - (Date.now() - recentDownloadsData.time); // Fetch new data for the next page load. if (timeToRefresh <= 0) { fetchNewRecentDownloads(undefined); } else { setTimeout(() => { fetchNewRecentDownloads(undefined); }, timeToRefresh); } } else { fetchNewRecentDownloads((items) => { showRecentDownloads(items); }); } })();
Arama Arama
Ana Sayfa Arama Hakkında Veri kümeleri Torrents Mirrors: call for volunteers
Mobil uygulama Anna'nın Blogu ↗ Anna'nın Yazılımı ↗ Çevir ↗
Bağış yapınBağış yapın
Giriş yap / Kaydol Giriş yap / Kaydol
Giriş yap / Kaydol Refer friends Kitap talep et Yükle
Account Account
Hesap Herkese açık profil İndirilen dosyalar Bağışlarım Refer friends Kitap talep et Yükle
İngilizce [en], pdf, 16.8MB, 📗 Kitap (bilinmeyen), mediterraneandie0000berm.pdf
Mediterranean diet for dummies 🔍
Hoboken, N.J.: John Wiley, 2013
Berman, Rachel (Dietitian) 🔍
“<p><i>Mediterranean Diet For Dummies</i> features expert advice on transitioning to this healthy lifestyle by providing the fundamental concepts of the diet. In addition to being a healthy, extremely effective way of losing weight, the diet is considered an effective means of avoiding or reversing many health issues, such as cardiovascular issues, cancer, pre-Diabetes and obesity. <i>Mediterranean Diet For Dummies</i> covers the numerous benefits of the diet and encourages meals which consist largely of healthy foods such as whole grains, fresh fruits and vegetables, olive oil and other healthy fats, fish and foods high in Omega-3 fat content such as seafood, nuts, beans, and dairy products. Featuring 20 recipes and chock-full of tips from consuming the best oils to whether wine is okay with meals (it is), <i>Mediterranean Diet For Dummies</i> serves as the formula for maximizing success in achieving ideal weight and health.</p>
xiv, 294 pages : 24 cm
Presents information about the health benefits of the Mediterranean diet, describing how it can lessen risk factors for heart disease, high blood pressure, diabetes, and cancer, with a collection of recipes which incorporate healthy ingredients
Includes index
pt. 1. Getting started with the Mediterranean diet -- pt. 2. Common ailments and the positive effects of the Mediterranean diet -- pt. 3. Digging deeper into the Mediterranean diet -- pt. 4. Enjoying life the Mediterranean way -- pt. 5. The part of tens”
Daha fazla…
ISBN-13978-1-118-71525-3 ISBN-101-118-71525-X OCLC/WorldCat830946881 Open LibraryOL27149235M Open LibraryOL19969033W Internet Archivemediterraneandie0000berm LCCN2013942768 LCCTX725.M35 B47 2013 LCCRM222.2 DDC641.563
🚀 Hızlı indirmeler Kitapların, makalelerin ve daha fazlasının uzun zamanlı saklanmasını desteklemek için bir üye olun. Desteğiniz için şükranlarımızı göstermek için karşılığında hızlı indirmeleri veriyoruz. ❤️
🚀 Hızlı indirmeler Bugünlük XXXXXX kaldı. Üye olduğunuz için teşekkürler! ❤️
🚀 Hızlı indirmeler Bugünlük hızlı indirmeleri tükettiniz. Eğer üyeliğinizi yükseltmekle ilgileniyorsanız AnnaArchivist@proton.me adresinden Anna ile iletişime geçin.
🚀 Hızlı indirmeler Bu dosyayı yakın bir zamanda indirdiniz. Bağlantılar bir süreliğine geçerli kalır.
- - Seçenek #1: Hızlı Ortak Sunucu #1 (tarayıcı doğrulama gerekmez)
- - Seçenek #2: Hızlı Ortak Sunucu #2
- - Seçenek #3: Hızlı Ortak Sunucu #3
- - Refer a friend, and both you and your friend get 50% bonus fast downloads! Learn more…
🐢 Slow downloads From trusted partners.
- - Seçenek #1: Yavaş Ortak Sunucu #1 (tarayıcı doğrulama gerektirebilir — sınırsız indirme!)
- - Seçenek #2: Yavaş Ortak Sunucu #2
- - Seçenek #3: Yavaş Ortak Sunucu #3
External downloads
- - Seçenek #1: Internet Archive'den ödünç al
- - Seçenek #2: Toplu torrent indirmeleri (sadece uzmanlar) file
- - Convert: use online tools to convert between formats. For example, to convert between epub and pdf, use CloudConvert.
- - Kindle: download the file (pdf or epub are supported), then send it to Kindle using web, app, or email.
- - Support authors: If you like this and can afford it, consider buying the original, or supporting the authors directly.
- - Support libraries: If this is available at your local library, consider borrowing it for free there.
Tüm aynalarda aynı dosya vardır ve kullanımları güvenli olmalıdır. Bununla birlikte, internetten dosya indirirken her zaman dikkatli olun. Örneğin, cihazlarınızı güncel tuttuğunuzdan emin olun.
Metin aşağıda İngilizce olarak devam etmektedir.
📂 File quality
Help out the community by reporting the quality of this file! 🙌
Please log in.
Anna'nın Arşivi
Ana Sayfa
Arama
Hakkında
Bağış yapın
Refer friends
Kitap talep et
Yükle
Mobil uygulama
Anna'nın Blogu ↗
Anna'nın Yazılımı ↗
Çevir ↗
AnnaArchivist@proton.me
Don’t email us to request books
or small (<10k) uploads. We’re a small team of volunteers. It might take us 1-2 weeks to respond.
DMCA / telif hakkı talepleri
AnnaDMCA@proton.me
Advanced
Veri kümeleri
Torrents
Mirrors: call for volunteers
LLM data
Security
Alternatifler
annas-archive.org
annas-archive.gs
annas-archive.se
